蕎麦ダイエット・・・

こんにちは。 Rinkaです。 Blogにお越しいただきありがとうございます!! 最後までお付き合いいただけますととっても嬉しいです♥ 最近ちょっとぽっちゃりしてきたので「ダイエットしたいな・・・」と思い、 夜ご飯をお蕎麦に変えて3日目くらい。 お蕎麦は夫婦の分だけ。 子供たちにはきちんとおかずを作るので手間はかかるのですが でも夏に向けて頑張ってみようかと思います😄 でも栄養の偏りは気になるのでおかずも少量ずつですが食べてます。 蕎麦ダイエットでも注意しないといけないのが ”そば粉”の割合なんですよね・・・ 私が食べているのはこれ↓ サンサスさんの10割そば★ さっと茹でてざるそばで食べるのがとっても好きです✨ これだったら続けられるかもしれません・・・ #凛花 #ダイエット #レッスン #蕎麦 #フローラキャンドルクラフト #RubandeLetoile #クラスマリエ #キャンドル

ボタニカルソイキャンドル

こんにちは。 RinkaのBlogにお越しいただきありがとうございます。 最後までお付き合いいただけますととっても嬉しいです♥ ズンチャッチャ夜市で販売してますボタニカルソイキャンドル。 小さいながらお花の存在感ととっても良い香り😄 いろんな香りといろんなお花をご用意しています。 飾っておくだけでもとってもよい香りがしますよー いくつか並べて置いてもかわいいですね! こちらはレッスンでも作っていただけるようにしています☺ レッスンは完全予約となっていますので、お気軽にお問い合わせくださいね。 ずんちゃっちゃ夜市はお祭りって感じですっごく楽しい雰囲気で お客様ともお話するのも楽しみの1つです。 私も今回は娘と夜店巡りを楽しみました♥ 次回は6月26日(水)になります。 場所はJR住道駅前デッキ 時間は16:00-21:00です。 お近くにお越しの際はぜひぜひお立ち寄りくださいね!! レッスンのお問い合わせはこちら→★★ #凛花 #ソープカービング #フローラキャンドルクラフト #RubandeLetoile #プリザーブドフラワー #ズンチャッチ

ポムールリボンバレッタ

こんにちは。 rinkaです。 ポムールリボンバレッタのご注文をいただきました。 Ruban de L'etoile協会のポムールリボン、こちらはレッスンでもお作りいただけます。 詳しくはこちら→★★ リボンの色を自分で選ぶと、とってもお気に入りのアイテムになりますね(*^_^*) ネイビーとボーダーのリボンがとっても好きです。 ありがとうございました。 #リボン #凛花 #rubandeletoile #ポムールリボン #バレッタ #レッスン #オーダー #ヘアアクセサリー #門真市 #大人の習い事