こんにちは。
Rinkaです。
Blogにお越しいただきありがとうございます！！
最後までお付き合いいただけますととっても嬉しいです♥
最近ちょっとぽっちゃりしてきたので「ダイエットしたいな・・・」と思い、
夜ご飯をお蕎麦に変えて３日目くらい。
お蕎麦は夫婦の分だけ。
子供たちにはきちんとおかずを作るので手間はかかるのですが
でも夏に向けて頑張ってみようかと思います😄
でも栄養の偏りは気になるのでおかずも少量ずつですが食べてます。
蕎麦ダイエットでも注意しないといけないのが
”そば粉”の割合なんですよね・・・
私が食べているのはこれ↓
サンサスさんの１０割そば★
さっと茹でてざるそばで食べるのがとっても好きです✨
これだったら続けられるかもしれません・・・